Рассказываем об отличных спортивных приложениях для тех, кто только начинает следить за своим здоровьем.
Из-за сумасшедшей популярности Lifesum, Nike Training Club и Fitbit люди часто не замечают более качественных и приятных глазу решений. 8fit – это персональный виртуальный тренер, который не только демонстрирует упражнения и составляет программу физической активности, но и помогает правильно питаться.
Приложение умеет составлять индивидуальное меню, учитывает любой вид деятельности, будь то жим штанги или легка пробежка. И все это по единой подписке и в прекрасно оформленном, красивом и понятном интерфейсе.
Цена: 4490 рублей в год
Загрузить 8fit
Отличный персональный тренер для прекрасной половины человечества. Приложение сильно отличается от других похожих своим подходом к занятиям. Вместо того, чтобы предлагать комплексные и сложные тренировочные программы, оно предлагает пользователю ответить на ряд вопросов и выбрать нужные упражнения. Например, девушка может указать в качестве проблемной зоны наличие живота. Тогда BetterMe будет показывать упражнения только для этой области тела.
Цена: 699 рублей в месяц
Загрузить BetterMe
Новый способ поддерживать себя в форме, а также избавляться от утренней усталости. Wakeout – это комплекс наипростейших тренировок, ориентированных на определенные части тела (например, на пальцы), или для отдыха от офисной работы.
Все упражнения в Wakeout можно выполнять почти не двигаясь с места на место. К тому же тренироваться с этим приложением можно в любом месте, будь то спальня или огромный стадион. В любом месте можно провести короткую зарядку и почувствовать себя чуть лучше.
Цена: 499 рублей в месяц
Загрузить Wakeout
Еще одно красивое спортивное приложение для тех, кто не знает, с чего начать. Разработчики обещают положительные результаты уже спустя месяц занятий с их программой. В 30 Day Fitness можно найти более 420 видов тренировок, которые адаптируются под индивидуальные цели пользователя.
Цена: 199 рублей в неделю
Загрузить 30 Day Fitness
Интересное и оригинальное приложение для занятий спортом дома. Интерфейс Sweat Deck имитирует колоду карт, только вот вместо дамы и короля на них отображаются разные виды деятельности. Отжимания, приседания, берпи и так далее.
Пользователь вправе создавать неограниченное количество колод, перемешивать их и даже добавлять в них тузы со сложными упражнениями. Все это делает домашнюю тренировку немного интереснее и увлекательнее.
Цена: бесплатно
Загрузить Sweat Deck
Следите за новостями Apple в нашем Telegram-канале, а также в приложении MacDigger на iOS.
Присоединяйтесь к нам в Twitter, ВКонтакте, Facebook, Google+ или через RSS, чтобы быть в курсе последних новостей из мира Apple, Microsoft и Google.